Coaching en nutrition

Le coaching en nutrition

La nutrition est parfois négligée et pourtant il faut savoir qu’elle est un facteur primordial dans le maintien de notre corps en bonne santé et sa résistance aux maladies liées à une mauvaise alimentation. Elle peut être en lien également avec un besoin émotionnel. C’est donc pour cela qu’il faut adopter de bons comportements alimentaires en fonction des besoins de son propre organisme et ainsi en assurer son bon fonctionnement. Certaines personnes ne parviennent pas à trouver leur équilibre dans leur quotidien, que ce soit au niveau de leur alimentation, de leur bien-être ou même de l’équilibre entre leurs besoins réellement nécessaire en fonction de leurs activités.

C’est pour cela que le besoin d’un coaching en nutrition se fait sentir. Il s’agit d’un accompagnement personnalisé en fonction de vos propres besoins nutritionnels. Cela permet un changement d’habitudes alimentaires sur du long terme et la compréhension des choix liée à l’alimentation au quotidien. Vous pourrez alors adopter de bonnes habitudes alimentaires sans frustration et toujours avec plaisir.

Vous avez décidé de prendre en main vos repas du quotidien ? Vous ne savez pas comment vous y prendre ni par où commencer ?

Etant cuisinière depuis 10 ans après un BTS en restauration je poursuis ma passion avec des études en BTS diététique depuis 2 ans. J’ai donc aujourd’hui acquis de nombreuses connaissances sur les aliments et leurs impacts sur notre organisme. C’est pour cela que je vous propose de vous accompagner vers une nouvelle alimentation, en fonction de vos besoins, de vos goûts et de vos plaisirs. Pour en savoir plus sur mes prestations je vous invite à vous rendre sur la page :

Mes prestations

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