Le poulet

Index glycémique : Bas Charge glycémique : ---- Densité calorique : 2.22 Indice de satiété : 5 De part sa forte teneur en vitamines B3, B6, B5, sa composition est très intéressante. Sa haute teneur en protéines complètes, c'est à dire très bien équilibrées en acides aminés essentiels, en fait un aliment coupe-faim par excellence … Lire la suite Le poulet